Молоко и казеин

QNT Casein Protein - lēni uzsūcošu micelārā kazeīna un kalcija kazeināta olbaltumvielu maisījums, kas palīdz veidot un uzturēt muskuļu masu. 45 porcijas ~ 88% olbaltumvielu koncentrācija Viena porcija - 20 g...

Dažreiz lēnāk ir labāk - it īpaši, ja runa ir par olbaltumvielu sagremošanas ātrumu. Lai gan ātra olbaltumvielu absorbcija ir vēlama tieši pirms vai pēc fiziskās slodzes, iespējams, ka olbaltumvielu...

Иногда чем медленнее, тем лучше, особенно когда речь идет о скорости переваривания белка. Хотя быстрое усвоение белка желательно непосредственно перед или после тренировки, может быть полезнее переваривать белок в течение...